儿童微量元素测定仪厂家8元素同步检测锌对我们身体健康功不可没

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微量元素测定仪厂家小时候父母经常说要多补钙容易长高，多吃钙片、和牛奶身体才会健康。微量元素测定仪厂家我们身体除了需要补充钙其他元素也参与了我们身体均衡发展。

今天我们先来了解下锌。锌分布于人体大部分组织、器官、体液中，约60%存在于肌肉，30%存在于骨骼，后者不易被动用。成年男子体内锌总量约为2.5g，成年女子总量约1.5g，95%以上的锌存在于细胞中，60%-80%存在于细胞液中。

锌与体内200多种酶的活性有关，当锌缺乏时就会影响到酶的活性，进而影响整个机体的代谢。

锌在体内广泛存在，细胞浓度高，具有催化功能、结构功能和调节功能三个基本功能。锌缺乏可导致许多病理变化，锌缺乏的常见临床表现为：

生长发育障碍

锌缺乏对生长发育的影响尤为明显。当轻度缺锌时，会影响生长发育。主要表现为生长迟缓、矮小、瘦弱。

性发育障碍

性功能低下、性发育障碍是青少年缺锌的另一个主要表现，主要表现为生殖器幼稚，无第二性特征。成年人会出现阳痿、性欲下降等表现。

味觉和嗅觉障碍

锌缺乏症患者可出现气味、嗅觉迟钝或异常、异食癖和食欲不振是目前公认的缺锌症状。当缺锌时，口腔粘膜增生和角化不全，容易脱落，堵塞舌头和乳头的味觉孔，使食物难以接触味蕾，导致味觉迟钝，从而影响食欲。

伤口愈合不良

锌在伤口愈合中的作用是促进成纤维细胞的增生和胶原蛋白的合成，以及上皮细胞的增生。因此，缺锌会影响伤口的愈合或愈合不良。

微量元素锌缺乏是每个家庭成员都应该注意的问题。大多数植物性食物中锌的生物利用率较低，干扰锌吸收的因素较多。饮食中锌的来源和吸收不足仍然是锌缺乏的重要因素。

增加动物性食物的摄入量，特别是红肉、动物内脏和贝类食物。虽然豆类、谷类胚芽和乳制品富含锌，但它们不是锌的理想来源，因为它们的吸收和利用程度较低。因此，饮食、饮食记录增加锌的摄入量，但也提高锌的吸收和利用率。

由于条件限制，需要对高危人群采取干预措施，给予锌补充剂或锌强化食品。

对于因疾病引起的锌缺乏，应结合原发疾病的治疗，及时补充锌的流失，或在原发疾病的治疗过程中注意锌的补充。