人体钙铁锌硒检测仪品牌怎么判断自己是否缺钙了？

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钙是人体不可缺少的营养物质之一。它参与人体的整个生命过程，从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经和大脑的思维活动，到人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智、延缓衰老等。人体需要每天摄入一定量的钙，以维持身体的正常新陈代谢，增强身体对周围环境的适应性。

判断自己是否缺钙有简便的方法，比如经常出现关节疼痛、乏力或者夜间睡觉抽筋，都有可能是发生缺钙。老年人如果发现自己的身高一年比一年矮，同时还出现腰背部的疼痛不适，这时有可能是缺钙造成的骨质疏松引起的上述症状。对于婴幼儿，如果孩子经常哭闹，出现枕秃、食欲不振，身材比同龄的孩子要矮小，就要注意检查是否发生了缺钙。如果发生了缺钙，就需要及时的补充各种钙剂，包括葡萄糖酸钙、钙尔奇D。

钙铁锌硒检测仪品牌医学上检测是否缺钙一种方式是做骨密度检查，如果T值≥-1说明骨密度正常，如果T值＞-2.5、＜-1说明骨量减少，如果T值≤-2.5属于骨质疏松症。

一种是做元素检测，又叫钙铁锌硒检查，通过头发和血液检测人体中的钙元素含量，能更加清楚自己体内的钙是否缺乏。